台州新闻门户网站

24个坑人的“养生常识”,越养越病

2019-09-07 10: 49: 57分钟谈健康

1.每天不要吃太多鸡蛋?

很多人担心吃鸡蛋会影响体内的胆固醇水平,从而导致心血管疾病。没有研究来澄清两者之间的关系。每天吃两三个鸡蛋没有问题。

2,晚上不进食既能减肥又身体健康?

不吃晚餐对身体非常伤害,很容易伤害胃肠功能,影响内分泌,不利于减肥。

3,痤疮生长在不同的位置,代表不同的器官?

不,这意味着岁月只带走了“粉刺”中的“青春”而没有带走你的“痘”。痤疮的发生与体内皮脂腺和毛囊的分布有关。鼻子,下巴,背部和皮脂腺更容易长出痤疮。

4,小龙虾都是寄生虫,不能吃?

如果你到处都是,你可能看不到小龙虾。小龙虾确实有寄生虫。它们必须在进食前煮熟。如果你不熟悉它,你会情不自禁地吃。

5,电脑前仙人掌可以防止辐射?

通过辐射测试仪测试,仙人掌没有抗辐射作用。事实上,没有发现任何植物具有辐射防护。

6,吃豆腐会让女性患上癌症吗?

豆腐是一件好事,更多的蛋白质也可以弥补钙。它不仅不会导致乳腺癌,还有益于女性的健康。

7,身体还没发烧,但身体不好?

细菌入侵或剧烈运动,高温环境等可能导致体温升高。没有发烧,没有细菌入侵或身体暂时没有意识到。这不只是发烧决定了你的身体是否有问题。

8. O型血应少吃谷物,A型血应少吃肉?

从专业角度来说,从未有过如此强调。

你应该在饭后立即刷牙吗?

根据牙科专家的最新研究,饭后立即刷牙对牙齿健康有害。表冠表面有一层珐琅质。新鲜食物,特别是酸性食物,会使牙釉质变软。此时刷牙很容易对牙釉质造成伤害。随着时间的推移,牙齿的牙釉质逐渐减少。人们很容易对牙齿的本质过敏。进食时,牙齿会出现酸痛症状。因此,最好在进食后用清水冲洗口腔,1-2小时后刷牙。

10.口红相当于吃重金属吗?

除非一个人每天吃四支口红,否则铅不会影响健康。

11.声称治愈所有疾病的各种保健品是否有用?

保健品不仅价格昂贵,而且可能延误常规治疗和疾病。避免吃健康产品而忽视定期治疗!

12.睡眠方向?

向北,向南走?或者往西走,向东走?还是头,东北,脚,西南?只要你喜欢它,这是一个很好的方向,并没有什么特别之处。

13.最好不进行体检或生病吗?

当你吃饱了,你会感到饥饿,没有人会绝食。体格检查可以帮助我们了解身体的基本状况,并注意一些慢性疾病的前兆。每年进行常规体检对我们的健康非常有意义。

14.直黄瓜喷药。他们不能被吃掉吗?

直黄瓜和弯黄瓜都是好黄瓜。黄瓜的正常生长是直的,但有时由于温度和光照差,水分和养分缺乏,容易生长歪斜。

15。吃黑芝麻能让你的头发变黑吗?

对于缺乏微量元素的白发,黑芝麻富含微量元素,但其作用太小,吃后可能无法100%消化吸收。黑芝麻不能逆转白发因年老而衰老。

16。头发能吸收很多营养吗?

头发长出来,就会变硬,角化,也就是说,没有生命。我们的头发没有血管也没有神经,所以它根本不能吸收我们的营养。朋友不必担心。

17。肥皂伤皮肤?沐浴液致癌?

肥皂的清洁能力更强,沐浴液让皮肤感觉更好,但差别不大。你可以随意转动任何一张牌而不必纠缠。

18。有效的减肥药不存在吗?

减肥没有捷径。我们应该注意饮食和锻炼。如果你不能下定决心,你可能永远不会开始。

19。吃核桃对大脑有好处。

判断营养的标准是食物的成分,而不是外表,而且食物也不好看。

20。蛋清能美白你的脸吗?

蛋清中没有有效成分能美白皮肤。相反,未成熟的蛋白质可能含有细菌,当涂在脸上时容易引起过敏。

21。无线wifi中的辐射有危险吗?

如果您上厕所.也许你可以打几个小时的电话。 (看到了吗?它有害吗?)WiFi的辐射对身体没有影响,不用担心这个。

22.“走路”最好的运动是什么?

行走过度:毁了膝盖。事实上,正常人每天应该采取6000-步,而3-5公里的里程更合适。如果你每天走得太多,你可能会伤到膝盖!

23,土豆皮能染发吗?

这个传说是真的,不是一个惊喜?不出意外?虽然这是事实,但马铃薯皮的染色效果很短,基本的洗发效果消失了。

24,刷牙而不刷舌头?

1.每天不要吃太多鸡蛋?

很多人担心吃鸡蛋会影响体内的胆固醇水平,从而导致心血管疾病。没有研究来澄清两者之间的关系。每天吃两三个鸡蛋没有问题。

2,晚上不进食既能减肥又身体健康?

不吃晚餐对身体非常伤害,很容易伤害胃肠功能,影响内分泌,不利于减肥。

3,痤疮生长在不同的位置,代表不同的器官?

不,这意味着岁月只带走了“粉刺”中的“青春”而没有带走你的“痘”。痤疮的发生与体内皮脂腺和毛囊的分布有关。鼻子,下巴,背部和皮脂腺更容易长出痤疮。

4,小龙虾都是寄生虫,不能吃?

如果你到处都是,你可能看不到小龙虾。小龙虾确实有寄生虫。它们必须在进食前煮熟。如果你不熟悉它,你会情不自禁地吃。

5,电脑前仙人掌可以防止辐射?

通过辐射测试仪测试,仙人掌没有抗辐射作用。事实上,没有发现任何植物具有辐射防护。

6,吃豆腐会让女性患上癌症吗?

豆腐是一件好事,更多的蛋白质也可以弥补钙。它不仅不会导致乳腺癌,还有益于女性的健康。

7,身体还没发烧,但身体不好?

细菌入侵或剧烈运动,进入高温环境等可能导致体温升高。没有发烧,没有病原体入侵或身体暂时没有意识到。身体是否有大问题不仅可以判断它是否发烧。

8,O型血应少吃谷物,A型血应少吃肉?

这个职业从来没有这么特别。

我饭后应该立即刷牙吗?

口腔医学家的最新研究认为,饭后立即刷牙会对牙齿有害。表冠表面有一层珐琅质。只吃米饭,尤其是吃酸性食物,会使珐琅质变软。此时刷牙很容易造成牙釉质损伤。随着时间的推移,牙齿的牙釉质逐渐减少,这使人们容易患牙齿过敏。吃东西时,牙齿会有酸和疼痛的症状。因此,进食后,最好用水冲洗口腔,等待1-2小时再刷牙。

10,涂上口红等于吃重金属?

除非一个人每天吃4支口红,否则铅不会影响健康。

11.声称“全身疾病”的各种保健品都有用吗?

保健品不仅价格昂贵,而且还可能延误正规治疗并延缓疾病。不要吃健康产品而忽视正规治疗!

12.是否特别强调睡眠?

向南北麓?还是向西走?或者是东北偏东南?只要你喜欢它,这是一个很好的方向,并没有什么特别之处。

13,体检还是会生病,最好不要检查?

如果你已经饱了,你就会感到饥饿,而且你不会看到任何绝食的人。体格检查可以帮助我们了解身体的基本状况,并注意一些慢性疾病的前兆。每年定期体检对健康非常有意义。

14,直黄瓜都喷了,不能吃?

直黄瓜,弯曲的黄瓜,都是好黄瓜。通常生长的黄瓜是直的,但有时由于温度低和供水不足而容易长大。

15,吃黑芝麻可以使头发变黑吗?

对于缺少微量元素的白发,黑芝麻富含微量元素,但力太小,进食后不一定100%消化吸收。对于由老年引起的白发,黑芝麻仍然无法逆转其衰老。

16.头发会从人体吸收大量营养吗?

当头发长出来时,它已经硬化和角质化,这意味着没有生命。我们的头发没有血管也没有神经,因此头发根本不会吸收我们的营养,朋友也不用担心。

17.肥皂会伤到皮肤吗?沐浴液导致癌症?

肥皂具有更强的清洁能力,沐浴液感觉更好,但差别不是太大。如果你喜欢你喜欢的卡,你不必担心它。

18.有效减肥药不存在吗?

减肥没有捷径可走。注意饮食,注意运动。如果你很难下定决心,你可能永远无法开始。

19,吃核桃对大脑,塑造形状?

营养是通过食物的成分来评估的,而不是食物的形式,食物是不可见的。

20,蛋清可以变白吗?

蛋清中没有有效成分可以使皮肤变白。相反,未成熟的蛋清可能含有细菌,当施用于面部时可能会引起过敏。

21,无线WiFi是非常危险的辐射?

如果您上厕所.也许你可以打几个小时的电话。 (看到了吗?它有害吗?)WiFi的辐射对身体没有影响,不用担心这个。

22.“走路”最好的运动是什么?

行走过度:毁了膝盖。事实上,正常人每天应该采取6000-步,而3-5公里的里程更合适。如果你每天走得太多,你可能会伤到膝盖!

23,土豆皮能染发吗?

这个传说是真的,不是一个惊喜?不出意外?虽然这是事实,但马铃薯皮的染色效果很短,基本的洗发效果消失了。

24,刷牙而不刷舌头?

抛丸机